Lundabron från Jobbet

Fredag 17 mars 2023 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Aw jogg med Alexander innan Löven-Västerås

5,71 km
Distans

31:37
Tid

5:32 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho5

Total distans:

37:22:21

461 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juni 2023	5,91 km	29:09	4:56 m/km
15 juni 2023	6,08 km	31:09	5:07 m/km
8 juni 2023	6,28 km	33:17	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	120	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	131	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	131	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	133	27:57	5,00 km
6	0,71 km	3:41	5:09	135	31:37	5,71 km