1988 • Göteborg

Till jobbet

Fredag 10 mars 2023 06:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,93 km
Distans
56:25
Tid
5:10 min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
Asics Novablast 2 LE
Total distans: 
81:13:22
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,13 km 57:05 5:08 m/km
12 november 2024 11,34 km 56:40 5:00 m/km
30 oktober 2024 11,39 km 56:44 4:59 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221325:221,00 km
21,00 km5:095:0913210:322,00 km
31,00 km5:105:1013615:413,00 km
41,00 km5:085:0813720:494,00 km
51,00 km5:015:0114025:505,00 km
61,00 km5:095:0914231:006,00 km
71,00 km5:025:0214436:017,00 km
81,00 km5:165:1614441:178,00 km
91,00 km5:445:4415247:019,00 km
101,00 km4:524:5214151:5410,00 km
110,93 km4:324:5214156:2610,93 km