1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 19 februari 2023 09:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kände mig pigg I dag.
13,66 km
Distans
1:15:59
Tid
5:34 min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Stegfrekvens
366 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 22
Total distans: 
150:15:24
1467 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551315:551,00 km
21,00 km5:435:4314311:372,00 km
31,00 km5:345:3414317:113,00 km
41,00 km5:335:3314722:444,00 km
51,00 km5:485:4815328:325,00 km
61,00 km5:445:4415534:166,00 km
71,00 km5:375:3715539:537,00 km
81,00 km5:375:3715445:308,00 km
91,00 km5:435:4315451:139,00 km
101,00 km5:205:2015456:3310,00 km
111,00 km5:185:181561:01:5111,00 km
121,00 km5:205:201571:07:1112,00 km
131,00 km5:165:161621:12:2713,00 km
140,66 km3:325:221621:15:5913,66 km