1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 23 november 2022 11:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grått och lite småkyligt.
8,37 km
Distans
45:30
Tid
5:26 min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
85 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311305:311,00 km
21,00 km5:135:1314010:442,00 km
31,00 km5:065:0614915:493,00 km
41,00 km5:295:2915421:184,00 km
51,00 km5:335:3315126:515,00 km
61,00 km5:295:2914432:206,00 km
71,00 km5:265:2615437:467,00 km
81,00 km5:455:4515143:308,00 km
90,37 km2:005:2414645:308,37 km