Janos Dani
1969 • Vilshult

Fritzatorpet

Onsdag 9 november 2022 09:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten runda med grabbarna.
3,31 km
Distans
16:44
Tid
5:03 min/km
Snitt
134
Snittpuls
173
Maxpuls
176
Stegfrekvens
123 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5
Total distans: 
51:15:12
674 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2025 4,59 km 23:31 5:07 m/km
11 mars 2025 4,49 km 23:50 5:18 m/km
23 februari 2025 4,53 km 24:03 5:19 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:494:491164:491,00 km
2 1,00 km5:015:011319:502,00 km
3 1,00 km5:365:3614515:263,00 km
4 0,31 km1:184:1216016:443,31 km