Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Måndag 31 oktober 2022 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ett lugnt pass. Lite lätt stel o lite orkeslös i benen. Stannade till o pratade med solarfarm killarna i Biskopsmåla.

12,49 km
Distans

1:17:35
Tid

6:13 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

154
Stegfrekvens

314 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2024	12,34 km	1:17:51	6:19 m/km
1 april 2024	12,05 km	1:15:43	6:17 m/km
19 september 2023	12,07 km	1:11:52	5:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	131	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	138	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	141	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	141	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	144	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	144	43:45	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	136	49:54	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	141	55:56	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	140	1:02:02	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	136	1:08:30	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	137	1:14:26	12,00 km
13	0,49 km	3:10	6:25	136	1:17:36	12,49 km