1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 9 oktober 2022 12:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rätt pigg I dag. Passade på att öka lite. Hade kunnat hålla det tempot ett bra tag till.
12,33 km
Distans
1:14:38
Tid
6:03 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
329 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 14
Total distans: 
84:53:08
812 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191326:191,00 km
21,00 km6:096:0914012:282,00 km
31,00 km6:126:1214418:403,00 km
41,00 km6:066:0614024:464,00 km
51,00 km6:286:2813931:135,00 km
61,00 km6:036:0313937:166,00 km
71,00 km6:156:1513543:317,00 km
81,00 km6:036:0313849:358,00 km
91,00 km6:026:0213955:379,00 km
101,00 km5:455:451381:01:2210,00 km
111,00 km5:445:441381:07:0611,00 km
121,00 km5:395:391391:12:4512,00 km
130,33 km1:535:391361:14:3812,33 km