Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 5 oktober 2022 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Passerade en man som sen bestämde sig för att för att springa ifrån mig med en spurt. Bestämde mig för att inte släppa förbi honom så blev lite fartlek i och med att jag fick stanna vid rödljus och han kom ikapp.
11,17 km
Distans
55:46
Tid
5:00 min/km
Snitt
136
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
130 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
812:55:55
11248 km
Mizuno Wave Skyrise 2
Total distans: 
23:13:43
282 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 11,13 km 57:05 5:08 m/km
12 november 2024 11,34 km 56:40 5:00 m/km
30 oktober 2024 11,39 km 56:44 4:59 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls