1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Måndag 26 september 2022 15:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
sliten i benen i dag plus att jag var trött som tusan. Förvånad att det gick så bra som det gjorde.
12,37 km
Distans
1:16:48
Tid
6:13 min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Stegfrekvens
357 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:071346:071,00 km
21,00 km6:086:0813812:152,00 km
31,00 km6:126:1214018:273,00 km
41,00 km6:156:1514124:424,00 km
51,00 km6:156:1513730:575,00 km
61,00 km6:106:1013937:076,00 km
71,00 km6:176:1714043:247,00 km
81,00 km6:196:1914649:438,00 km
91,00 km6:086:0814855:529,00 km
101,00 km6:146:141441:02:0610,00 km
111,00 km6:156:151411:08:2111,00 km
121,00 km6:106:101401:14:3112,00 km
130,37 km2:186:091421:16:4912,37 km