Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Lördag 20 augusti 2022 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang i lite lagom tempo.

12,36 km
Distans

1:16:07
Tid

6:09 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

336 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 23 ( 47 )

Total distans:

77:00:16

793 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2024	12,34 km	1:17:51	6:19 m/km
1 april 2024	12,05 km	1:15:43	6:17 m/km
19 september 2023	12,07 km	1:11:52	5:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	128	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	137	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	140	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	144	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	146	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	153	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	152	43:35	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	156	49:46	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	160	55:53	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	150	1:01:58	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	155	1:08:04	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	156	1:14:00	12,00 km
13	0,36 km	2:08	5:57	161	1:16:08	12,36 km