<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Bruks II

Tisdag 2 augusti 2022 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

51:39
Tid

6:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 april 2022	8,20 km	51:21	6:16 m/km
28 september 2021	8,03 km	52:10	6:30 m/km
11 september 2020	7,83 km	48:15	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	121	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	132	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	141	20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	142	26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	143	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	148	39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	153	45:14	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	151	51:26	8,00 km
9	0,04 km	0:13	6:16	149	51:40	8,04 km