Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Bruks II
Visa mindre karta
Distans
8,07 km
Underlag
80% asfalt
20% grus
Plats
Sparad av
Leif Johansson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-08-02
8,04 km
51:39
6:25 min/km
141
2022-04-26
8,20 km
51:21
6:16 min/km
134
2021-09-28
8,03 km
52:10
6:30 min/km
132
2020-09-11
7,83 km
48:15
6:10 min/km
136
2020-05-26
8,03 km
48:59
6:06 min/km
133
2019-07-10
8,00 km
54:25
6:48 min/km
137
2018-09-19
8,15 km
50:19
6:10 min/km
138
2017-07-14
8,02 km
46:46
5:50 min/km
140
2016-08-21
8,07 km
50:07
6:13 min/km
0
2016-03-28
8,07 km
48:36
6:01 min/km
130
2015-10-27
8,07 km
44:25
5:30 min/km
0
2015-04-28
8,07 km
46:52
5:48 min/km
0
2015-04-19
8,07 km
45:17
5:37 min/km
0
2015-02-15
8,07 km
47:05
5:50 min/km
0
2015-02-08
8,07 km
47:15
5:51 min/km
140
2014-04-25
8,07 km
45:06
5:35 min/km
144
2013-07-09
8,07 km
48:07
5:58 min/km
135
2013-06-21
8,07 km
47:33
5:54 min/km
135
2013-05-28
8,07 km
43:33
5:24 min/km
144
2013-04-19
8,07 km
43:34
5:24 min/km
140
2013-04-17
8,07 km
46:07
5:43 min/km
137
2012-01-15
8,07 km
43:39
5:25 min/km
150
2011-12-31
8,07 km
47:48
5:55 min/km
138
2011-12-30
8,07 km
45:59
5:42 min/km
143
2011-09-28
8,07 km
44:29
5:31 min/km
141
2011-09-16
8,07 km
46:22
5:45 min/km
138
2011-09-09
8,07 km
47:06
5:50 min/km
139
2011-08-05
8,07 km
47:37
5:54 min/km
130
2011-07-19
8,07 km
47:33
5:54 min/km
142
2011-06-30
8,07 km
46:55
5:49 min/km
137