<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Bruks II

Tisdag 28 september 2021 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

52:10
Tid

6:30 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2022	8,04 km	51:39	6:25 m/km
26 april 2022	8,20 km	51:21	6:16 m/km
11 september 2020	7,83 km	48:15	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	123	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	130	13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	131	20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	134	26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	130	32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	134	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	136	45:44	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	135	51:57	8,00 km
9	0,03 km	0:13	6:23	134	52:10	8,03 km