<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Bruks II

Tisdag 26 april 2022 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,2 km
Distans

51:21
Tid

6:16 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2022	8,04 km	51:39	6:25 m/km
28 september 2021	8,03 km	52:10	6:30 m/km
11 september 2020	7,83 km	48:15	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	123	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	136	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	136	19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	137	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	134	31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	135	37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	136	44:13	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	137	50:09	8,00 km
9	0,20 km	1:13	6:01	136	51:22	8,20 km