1988 • Göteborg

Vätternrundan 315 - Motala

Lördag 18 juni 2022 03:54

Cykel - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Detta var ingen dans på rosor.

Började redan innan loppet med att jag lyckats få hål på både däck och slang på framhjulet under transporten upp. Så kvällen innan fick jag bege mig in mot starten för att få det fixat. Var inga problem att få hjälp men där rök 1,5h timme sömn. Blev bara 2,5h sömn innan vi behövde ta oss mot starten. Dumt nog tog vi vägen där vi mötte cyklisterna som redan startat, men även en klunga cyklister som cyklade mot starten.
Resultatet blev att vi var framme kort innan start och efter ett toabesök och vattenpåfyllning var det visst 30s till start.

Var regn och motvind i starten så vi tänkte ta det lugnt till någon bra klunga kom ikapp. Tyvärr kom det bara någon enstaka klunga som körde för fort. Så blev att vi fick slita mestadels på egen hand, förutom de sista ~1,5milen fram till Gränna, då vi hamnade med en liten blandad grupp på kanske 10 personer. Slutade i alla fall regna efter första timmen.
Stannade snabbt på båda depåerna på östra sidan och sen även ett längre stopp med mat i Jönköping.
Där var det lite blandade känslor. Skönt att klarat motvindssträckan, men det hade kostat energi och tagit längre tid än tänkt. Skulle vi behöva ligga så själva hela tiden?

Svaret på den frågan var nej, för kort därefter kom en stor grupp om säkert 40 personer ikapp oss och de höll en för oss perfekt fart kändes det som. Så vi la oss i slutet på gruppen och hängde på. Därefter gick det lättare. Enda fadäsen var att jag fick för mig att Sofia hade fått problem med cykeln och tappat gruppen efter en backe så stannade och väntade en kort stund efter 12mil. Insåg att hon antagligen låg kvar i klungan så fick spurta ikapp och noterade loppets högsta puls 😊

Resten av loppet var rätt odramatiskt, vi hängde på klungan och stannade när de gjorde vilket bara var två stopp. Jag hade en dipp mellan 17-20mil men var aldrig några problem att hänga med. Hade så klartt ont i hela kroppen, framförallt rumpa och nacke/axlar, men har förstått att det ingår.

Det enda som hände var att en i klungan fick punka, då körde jag och Sofia på själva ett tag, men när vi stannade och fyllde på vatten, kom klungan ikapp så var bara att haka på igen.
Sen fick Sofia lite feeling I en uppförsbacke så vi körde före klungan en mil mellan 27-28mil.
Kanske egentligen inte det smartaste då vi båda nog fick lite soppatorsk, och fick rätta in oss i ledet när de kom ikapp.

Sista 3milen kände jag mig helt tom på energi, hade mått lite illa ett tag så inte kunnat fylla på med energi. Väldigt skönt när vi kom till Motala och äntligen gick i mål. Dessutom på under 12h som vi satt som mål.

Svårt att ranka hur jobbigt det var. Låg ansträngning konditionsmässigt men kroppen var ändå körd i botten mot slutet. Helt klart mer sliten än efter en mara.
315 km
Distans
11:46:00
Tid
26,77 km/h
Snitt
123
Snittpuls
164
Maxpuls
1848 meter
Total stigning (klocka)
White RC Pro 21
Total distans: 
119:59:28
3214 km
Garmin Epix 2
Total distans: 
814:20:20
11264 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
6. Johannes Forsberg 10:22:24 30,37 km/h
7. Linus Therén Hovnert 11:46:00 26,77 km/h
8. Tobias Lövgren 12:09:33 25,91 km/h

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:5625,1710211:565,00 km
25,00 km11:4525,5310423:4110,00 km
35,00 km10:3228,5710834:1315,00 km
45,00 km10:0829,5112844:2220,00 km
55,00 km12:5723,2312657:1925,00 km
65,00 km11:4325,531281:09:0230,00 km
75,00 km9:4830,511241:18:5035,00 km
85,00 km10:0929,511211:29:0040,00 km
95,00 km12:1924,321301:41:1845,00 km
105,00 km21:0414,231162:02:2350,00 km
115,00 km10:1029,511172:12:3355,00 km
125,00 km8:5933,331212:21:3260,00 km
135,00 km9:2731,861222:30:5865,00 km
145,00 km10:4128,131282:41:3970,00 km
155,00 km10:1529,271362:51:5575,00 km
165,00 km11:2626,281313:03:2180,00 km
175,00 km12:0624,831353:15:2685,00 km
185,00 km17:5416,741323:33:2090,00 km
195,00 km11:1626,671293:44:3695,00 km
205,00 km12:3323,841263:57:09100,00 km
215,00 km10:0030,001274:07:09105,00 km
225,00 km36:418,181064:43:50110,00 km
235,00 km11:4325,531244:55:33115,00 km
245,00 km12:4723,531265:08:19120,00 km
255,00 km11:1226,871395:19:32125,00 km
265,00 km7:4938,301455:27:21130,00 km
275,00 km9:4330,771395:37:04135,00 km
285,00 km18:1016,511155:55:14140,00 km
295,00 km8:0737,111196:03:21145,00 km
305,00 km9:4330,771226:13:04150,00 km
315,00 km9:0433,031246:22:08155,00 km
325,00 km9:1232,731196:31:20160,00 km
335,00 km8:5133,961246:40:10165,00 km
345,00 km9:0133,331216:49:12170,00 km
355,00 km9:1232,731206:58:24175,00 km
365,00 km9:1232,731217:07:36180,00 km
375,00 km9:5130,511277:17:27185,00 km
385,00 km8:1036,731237:25:37190,00 km
395,00 km9:1532,431307:34:51195,00 km
405,00 km8:2835,291267:43:19200,00 km
415,00 km8:5933,331287:52:18205,00 km
425,00 km10:3828,131308:02:56210,00 km
435,00 km9:5230,511378:12:48215,00 km
445,00 km9:4730,771258:22:35220,00 km
455,00 km8:3135,291248:31:06225,00 km
465,00 km18:4616,001168:49:52230,00 km
475,00 km9:1832,141188:59:10235,00 km
485,00 km9:0533,031199:08:15240,00 km
495,00 km8:5133,961249:17:07245,00 km
505,00 km9:3331,301209:26:40250,00 km
515,00 km10:4228,131269:37:23255,00 km
525,00 km14:2120,931239:51:43260,00 km
535,00 km10:2628,8011810:02:09265,00 km
545,00 km11:1426,6712410:13:23270,00 km
555,00 km12:4023,6813010:26:03275,00 km
565,00 km10:2328,8012310:36:26280,00 km
575,00 km9:3131,5811810:45:57285,00 km
585,00 km10:0929,5112010:56:06290,00 km
595,00 km9:3131,5812411:05:37295,00 km
605,00 km10:1229,5111711:15:49300,00 km
615,00 km10:5427,4811711:26:42305,00 km
625,00 km9:2431,8611811:36:07310,00 km
635,00 km9:2631,8612611:45:33315,00 km
640,91 km1:5827,6912111:47:31315,91 km