Johannes Forsberg

Johannes Forsberg

1980 • Karlstad

Johannes Forsberg

1980 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 275 st
Löpt i år
Löpt i år 1222 km
Tränat i år
Tränat i år 302 h

Målsättning:

2019: Hade inte panikångesten kommit hade målen varit tydliga. Maran sub 3.15 och IM sub 10.
Nu är det mer tveksamt. Måste hitta tillbaks till tränings och taävlingsglädjen primärt. Troligen genom att sänka prestationskraven en del.
Upptäcka nya grejer istället.
Kommer köra Stockoholm Marathon och Kalmar Ironman, är ju anmäld. Men det får bli lite vad det blir.

Funderar på att köra ytterligare en IM. Helst helt ny, men platserna i de jag funderat på har gått åt. Så kanske en gång till i Haugesund, det var trevligt....
Men också sugen på Silverleden den helgen...
Leker med tanken att MTB:A Siljan 100 också...

Vi får se helt enkelt.
En dag i taget.

Medlem sedan 18 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Padel59:36
Padel59:36
Blir bättre o bättre spel.... Därmed också bättre o bättre ...
4
5
Marathon virtuell edition 202041,8 km • 6:34 m/km
Marathon virtuell edition 202041,8 km • 6:34 m/km
Sjukt. Fruktansvärt. Stel och därmed ond i höfterna från start. Efter 5 km ...
5
6
6
v. 36
Löpning:
6:34/km
4:34:19
41,8 km
Annat:
 
59:36
 
Totalt:Total tid:
 
5:33:55
41,8 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
Löpning 2020-09-092,5 km • 5:13 m/km
Löpning 2020-09-092,5 km • 5:13 m/km
Lätt test efter maran innan flexen. Väster säte och höft inte riktigt i ...
9
10
10
11
11
12
Unnebandy2,0 km • 42:53 m/km
Unnebandy2,0 km • 42:53 m/km
Säsongspremiär. Fet o trött, men ändå kul.
12
13
13
v. 37
Löpning:
5:13/km
13:12
2,5 km
Grupp:
 
55:35
 
Annat:
 
1:26:11
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:58
4,5 km
Vecka 38
14
Löpning 2020-09-149,9 km • 5:53 m/km
Löpning 2020-09-149,9 km • 5:53 m/km
Med lillebror... Vänstra benet/höften gör duktigt ont. Inte bra.
14
15
Simning 2020-09-151,5 km • 1:55 m/100m
Simning 2020-09-151,5 km • 1:55 m/100m
Lite plask i Luleå... Sim formen är verkligen usel, den med...
15
16
Löpning 2020-09-164,4 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-09-164,4 km • 5:47 m/km
Allvarligt... Något är fel i kroppen. Så sjukt tungt o jobbigt. Vädret, 6 ...
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:51/km
1:23:56
14,4 km
Simning:
1:55/100 m
28:43
1500 m
Totalt:Total tid:
 
1:52:39
15,9 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km