Johan Ljung
1970 • Stockholm

Essingeöarna-Västerbron-Liljeholmsbron

Lördag 5 juni 2010 16:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ löpskolning: 2x mångsteg + hälkick + Barzow
146 bpm
9,07 km
Distans
56:31
Tid
6:14 min/km
Snitt
Saucony Omni 7
Total distans: 
74:04:39
684 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 februari 2018 9,00 km 56:32 6:17 m/km
7 januari 2018 9,01 km 56:01 6:13 m/km
23 oktober 2017 8,87 km 57:36 6:30 m/km

Gilla passet