<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 26 april 2022 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes helt ok i kroppen.

11,1 km
Distans

57:03
Tid

5:08 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2024	11,13 km	57:05	5:08 m/km
12 november 2024	11,34 km	56:40	5:00 m/km
30 oktober 2024	11,39 km	56:44	4:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,05 km	10:29	5:07	123	10:29	2,05 km
2	1,00 km	5:13	5:13	125	15:43	3,05 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	20:46	4,05 km
4	1,00 km	5:02	5:02	132	25:49	5,05 km
5	1,00 km	5:04	5:04	135	30:53	6,05 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	35:56	7,05 km
7	1,00 km	5:11	5:11	132	41:07	8,05 km
8	1,00 km	5:45	5:45	140	46:52	9,05 km
9	1,00 km	4:59	4:59	129	51:51	10,05 km
10	1,00 km	4:59	4:59	127	56:51	11,05 km
11	0,05 km	0:13	4:35	124	57:04	11,10 km