1970 • Olofström

vilboken, halen, jämse

Torsdag 17 mars 2022 13:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes rätt bra I dag.
14,36 km
Distans
1:29:06
Tid
6:12 min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Stegfrekvens
299 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2024 16,67 km 1:44:56 6:18 m/km
27 juli 2024 14,56 km 1:32:25 6:21 m/km
20 april 2024 15,68 km 1:38:09 6:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:111276:111,00 km
21,00 km6:076:0713912:182,00 km
31,00 km6:156:1514418:333,00 km
41,00 km6:046:0414924:364,00 km
51,00 km6:086:0815030:445,00 km
61,00 km5:595:5914536:436,00 km
71,00 km6:076:0714642:507,00 km
81,00 km6:126:1214749:018,00 km
91,00 km6:146:1414855:159,00 km
101,00 km6:246:241471:01:3910,00 km
111,00 km6:116:111461:07:5011,00 km
121,00 km6:166:161481:14:0612,00 km
131,00 km6:096:091541:20:1513,00 km
141,00 km6:366:361531:26:5114,00 km
150,35 km2:096:091531:29:0014,35 km
160,01 km0:067:301511:29:0614,36 km