1962 • Skellefteå

Lilla Tjärnrundan

Tisdag 15 mars 2022 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,54 km
Distans
26:08
Tid
5:45 min/km
Snitt
152
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 december 2023 4,50 km 27:59 6:13 m/km
12 oktober 2023 4,55 km 27:11 5:58 m/km
6 april 2023 4,61 km 29:59 6:30 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,80 km4:496:001464:490,80 km
20,07 km0:327:511435:220,87 km
30,91 km5:005:3015210:221,78 km
40,80 km4:235:2715514:452,58 km
51,00 km5:485:4815120:333,58 km
60,95 km5:355:5315626:094,54 km