Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Måndag 7 februari 2022 18:22

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen är lite tunga idag.

9 km
Distans

53:48
Tid

5:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

31 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

171:16:45

1445 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	12:17	6:08	138	12:17	2,00 km
2	1,00 km	6:08	6:09	143	18:25	3,00 km
3	1,00 km	5:57	5:59	141	24:23	4,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	142	30:18	5,00 km
5	1,00 km	6:06	6:05	143	36:23	6,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	146	42:06	7,00 km
7	1,00 km	5:49	5:48	145	47:54	8,00 km
8	1,00 km	5:54	5:55	144	53:49	9,00 km