Skatås åttan

Tisdag 1 februari 2022 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-4° grått o 2 cm nysnö efter natten. Jämn lunk, inga excesser, men inga dalar heller just. Tre kiss-stopp, nästan rekord.

8,41 km
Distans

51:13
Tid

6:05 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	112	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	126	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	129	19:03	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	122	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	130	30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	133	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	128	42:17	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	137	48:09	8,00 km
9	0,41 km	3:04	7:25	137	51:13	8,41 km