1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 16 december 2021 18:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snö och is borta i skogen också. Lite lerigt men det kunde varit värre. Ben och kropp är oväntat pigga idag.
8,97 km
Distans
53:26
Tid
5:57 min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
Merrell All Out Charge (sva...
Total distans: 
127:30:11
1042 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:011396:011,00 km
21,00 km5:565:5614811:572,00 km
31,00 km6:026:0214817:593,00 km
41,00 km5:555:5514323:544,00 km
51,00 km6:006:0014429:545,00 km
61,00 km6:006:0014635:546,00 km
71,00 km5:515:5114041:457,00 km
81,00 km5:565:5614247:418,00 km
90,97 km5:455:5514253:268,97 km