1971 • UMEÅ

Västerslättsrundan

Söndag 12 december 2021 21:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
0 grader, typ vindstilla, allmänt skön kvällsrunda
9,22 km
Distans
44:22
Tid
4:49 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
169 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Pytho5
Total distans: 
37:47:41
466 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 9,06 km 42:36 4:42 m/km
30 augusti 2024 9,13 km 45:33 4:59 m/km
20 april 2022 9,16 km 48:02 5:15 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:001325:001,00 km
21,00 km4:564:561499:562,00 km
31,00 km4:404:4014714:363,00 km
41,00 km4:474:4715019:234,00 km
51,00 km4:484:4815224:115,00 km
61,00 km4:454:4515328:566,00 km
71,00 km4:444:4415533:407,00 km
81,00 km4:444:4415638:248,00 km
91,00 km4:544:5415843:189,00 km
100,22 km1:054:5516044:239,22 km