1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen. RS2, D112

Måndag 25 oktober 2021 15:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog det lugnt för jag visste inte hur kroppen skulle orka. Men jag kan nog börja ta i lite mer nu.
12,33 km
Distans
1:17:20
Tid
6:16 min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
156
Stegfrekvens
323 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261356:261,00 km
21,00 km6:176:1714712:432,00 km
31,00 km6:156:1514918:593,00 km
41,00 km6:126:1215225:114,00 km
51,00 km6:186:1816631:295,00 km
61,00 km6:176:1716137:466,00 km
71,00 km6:276:2715544:137,00 km
81,00 km6:216:2115750:358,00 km
91,00 km6:186:1815756:539,00 km
101,00 km6:126:121571:03:0510,00 km
111,00 km6:056:051631:09:1011,00 km
121,00 km6:096:091551:15:2012,00 km
130,33 km2:016:131581:17:2112,33 km