Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Post Race - Runt Holmbo

Onsdag 15 september 2021 18:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var bara tvungen börja springa igen efter tre dagars löpvila då benen började kännas lite rastlösa!
Svårt att tro att benen sprungit 280 km och 12500 höjdmeter förra veckan och ändå vara så fräscha.
Hade jag inte kommit ut tidigare innan mörkret hade jag sprungit längre.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
5,23 km
Distans
34:22
Tid
6:34 min/km
Snitt
140
Snittpuls
174
Maxpuls
142
Stegfrekvens
34 meter
Total stigning (klocka)
Altra Lone Peak 5.0 Röd
Total distans: 
84:33:27
615 km
Visa karta och diagram större

Puls