Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Dragons Back Race 2021 Day 6/6 - Wales
Lördag 11 september 2021 08:24
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista dagen på DBR. Kändes som det bara var att få det avklarat. Kändes ganska segt och fick ont i höger knä så fort jag stod stilla så det var bara att fortsätta springa på tills man var framme i mål.
64,65
km
Distans
10:13:14
Tid
9:29
min/km
Snitt
103
Snittpuls
131
Maxpuls
122
Stegfrekvens
1422
meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans:
593:35:49
4869 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans:
161:20:44
1234 km
Petzl IKO Core Gamla
Total distans:
148:23:47
1137 km
Stavar Trail Blaze
Total distans:
86:28:09
568 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Kenneth Pettersson
,
Mathias Johansson
,
Anders Blad
och
Stefan Claesson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,62 km
1:36:18
9:04
106
1:36:18
10,62 km
2
15,58 km
2:21:42
9:06
103
3:57:59
26,20 km
3
6,87 km
56:39
8:15
102
4:54:38
33,07 km
4
0,11 km
15:48
02:20:03
79
5:10:26
33,19 km
5
9,18 km
1:34:00
10:14
104
6:44:26
42,37 km
6
3,28 km
33:03
10:05
100
7:17:29
45,65 km
7
2,56 km
22:58
8:59
98
7:40:27
48,20 km
8
3,94 km
51:48
13:08
94
8:32:14
52,15 km
9
4,06 km
38:43
9:32
100
9:10:57
56,21 km
10
8,44 km
1:02:13
7:22
112
10:13:10
64,65 km
11
0,01 km
0:04
11:30
127
10:13:15
64,65 km