1976 • Johannishus

Järnsida

Söndag 20 juni 2021 07:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,51 km
Distans
37:27
Tid
4:59 min/km
Snitt
28 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 33
Total distans: 
176:45:56
2016 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 juli 2024 7,41 km 37:25 5:03 m/km
30 juli 2024 7,01 km 34:52 4:58 m/km
30 juni 2021 7,47 km 37:29 5:01 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:0905:091,00 km
21,00 km5:115:11010:202,00 km
31,00 km5:015:01015:223,00 km
41,00 km5:305:30020:524,00 km
51,00 km5:015:01025:535,00 km
61,00 km4:494:49030:426,00 km
71,00 km4:324:32035:147,00 km
80,51 km2:134:23037:287,51 km