<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Årstaviken Stockholms Bästas sträckning

Onsdag 21 april 2021 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,57 km
Distans

41:26
Tid

5:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2021	7,56 km	40:44	5:23 m/km
14 april 2021	7,59 km	44:15	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	122	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	127	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	129	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	137	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	139	38:39	7,00 km
8	0,57 km	2:48	4:56	140	41:27	7,57 km