<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Årstaviken Stockholms Bästas sträckning

Onsdag 14 april 2021 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,59 km
Distans

44:15
Tid

5:50 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

164
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2021	7,57 km	41:26	5:28 m/km
16 april 2021	7,56 km	40:44	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	114	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	119	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	123	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	121	23:03	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	126	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	126	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	127	41:04	7,00 km
8	0,59 km	3:12	5:25	129	44:15	7,59 km