Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Måndag 8 mars 2021 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass. Lite sliten i benen. Sitter kvar sedan gårdagen och förra veckans fjällträning. TE 3,1. 2 min i zon 3 resten i zon 2.
9,38 km
Distans
48:51
Tid
5:12 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
227 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 maj 2024 9,74 km 53:02 5:27 m/km
29 oktober 2021 9,37 km 50:22 5:23 m/km
5 oktober 2021 9,45 km 50:21 5:20 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från