Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass delvis med Clara

Söndag 7 mars 2021 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt blåsigt och lite kall hela passet. C med på cykel. Sprang tillsammans i 6 km på Fagersjöspåret. Lite högre fart sista 4 km för att få upp värmen. Lite stel i fotlederna när jag stannade för cykelparkering och var tvungen att gå en bit. TE 2,7
16,4 km
Distans
1:31:26
Tid
5:35 min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
160
Stegfrekvens
635 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från