Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Tisdag 5 oktober 2021 10:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kontrollerad fart. TE 3,2. 161 kadens. Km mellan 5,09-5,12
9,45 km
Distans
50:21
Tid
5:20 min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
160
Stegfrekvens
258 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2025 9,38 km 50:35 5:24 m/km
12 maj 2025 9,41 km 52:29 5:35 m/km
31 mars 2025 9,35 km 49:14 5:16 m/km

Gilla passet

Träningspass från