Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans med 2 st fartökningar

Fredag 29 oktober 2021 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med 2 st fartökningskilometer i 4,38 resp 4,40 fart och 1 km lugnare dist emellan. TE 2,8. Zon 3 och 2 hela tiden.
9,37 km
Distans
50:22
Tid
5:23 min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
160
Stegfrekvens
266 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 maj 2024 9,74 km 53:02 5:27 m/km
5 oktober 2021 9,45 km 50:21 5:20 m/km
23 september 2021 9,39 km 49:53 5:19 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från