Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Skridsko på Långforsen
Lördag 20 februari 2021 15:53
Övrig träning/Friskvård - Skridsko
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite åkning från Måns Ols. Riktigt dålig och mjuk is.
6,11
km
Distans
34:38
Tid
10,59
km/h
Snitt
91
Snittpuls
115
Maxpuls
16
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Micke J
,
Stefan Claesson
och
Simon Sköld
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
77
7:01
1,00 km
2
1,24 km
9:39
7:48
77
16:40
2,24 km
3
0,76 km
3:09
4:08
94
19:49
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
106
24:34
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:40
102
29:15
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:50
109
34:04
6,00 km
7
0,10 km
0:35
5:32
105
34:39
6,11 km
