Fläckeborundan

Tisdag 2 februari 2021 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt ikväll. För mycket bylsiga kläder på sig.
Ganska igensnöade vägar på sina håll.

11,66 km
Distans

1:09:46
Tid

5:59 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Bikeray Ray-X-10

Total distans:

224:14:47

1969 km

Sketcher GoRun 4 Mörkblå

Total distans:

71:41:32

664 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	123	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	121	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	124	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	126	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	125	36:30	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	125	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	126	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	127	54:02	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	125	59:52	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	129	1:05:51	11,00 km
12	0,66 km	3:56	5:58	128	1:09:46	11,66 km