1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Tisdag 26 januari 2021 17:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,17 km
Distans
1:03:29
Tid
6:55 min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:506:501536:501,00 km
21,00 km6:476:4716713:372,00 km
31,00 km7:047:0416120:413,00 km
41,00 km6:406:4016527:214,00 km
51,00 km6:406:4016634:015,00 km
61,00 km6:576:5716640:586,00 km
71,00 km7:077:0716248:057,00 km
81,00 km6:556:5516054:598,00 km
91,00 km7:147:141591:02:149,00 km
100,17 km1:167:351591:03:299,17 km