Torsdagsrundan ”Walde visar backe”

Torsdag 14 januari 2021 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årspremiär av Icebugs, dem gör år efter år!
Fortfarande sköna!!

Lite småkyligt dock:)

15,53 km
Distans

1:21:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

136 m
Total stigning (clk)

Icebug Anima3 L BUGrip

Total distans:

67:45:48

747 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	131	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	129	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	134	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	141	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	137	52:27	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	134	57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	124	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	129	1:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	131	1:13:24	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	144	1:18:17	15,00 km
16	0,53 km	2:58	5:33	156	1:21:15	15,53 km