Daniel Tegfors

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Daniel Tegfors

Född 1984, bor i Strängnäs har löpt 1819 km hittills i år och har ett personbästa på 3:53 min/km.

KBK

Målsättning:

KBK
2018
Sthlm Maraton
Göteborgsvarvet
Lidingöloppet
ÅreExtremChallenge
UltraVasan 90
Premiärmilen

2017
Sthlm Maraton 3.29.26
Göteborgsvarvet 1:33:59


2016
Sthlm Maraton 3.32.26
Lidingöloppet 02:29:36
Södermanlands Ultramaraton 50 k 5:40:08
Vemdalens Fjällmaraton 45 k 5:38:49


2015
Premiärmilen 42:40
Asics Sthlm Maraton 3:29:41
Strängnäs Halvmaraton 1:32:46
HÅEC .7:47

2014
Strängnäs Halvmara 1:39:12

2013
Tonys Dream 28,2 km 2:42:05
Strängnäs Halvmara 1:37:59

Medlem sedan 1 december 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
1
1
2
Morgonpass 16,8 km • 5:04 m/km
Morgonpass 16,8 km • 5:04 m/km
Skönt pass på morgonen :)
2
3
3
v. 44
Löpning:
31,1 km
Total tid:
2:32:20
Vecka 45
5
5
7
7
8
8
9
Regnpass 21,0 km • 5:08 m/km
Regnpass 21,0 km • 5:08 m/km
Gav mig ut i regnet för att få till ett långpass i ensamheten... Test av nya sk...
9
10
SLK pass16,3 km • 5:25 m/km
SLK pass16,3 km • 5:25 m/km
Långpass med klubben :) skönt pass på stigar p vägar
10
v. 45
Löpning:
58,7 km
Total tid:
4:56:33
Vecka 46
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
7,4 km
Total tid:
36:13
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00