Tröskel typ

Fredag 15 januari 2021 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde
Lite tröskel på bandet.. dock lite långsamt i början kanske..

Klart:)
Fo¨rsta 10 14 fart
10-15 fart
5 i 15,5 fart
2,5-16 fart
2,5 i 17 fart tror k de blev, hur la¨tt som helst:)

9,77 km
Distans

39:17
Tid

4:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Nike Vf 4%

Total distans:

48:47:57

617 km

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,58 km	7:18	4:38	109	7:18	1,58 km
2	2,99 km	10:02	3:21	145	17:19	4,56 km
3	3,05 km	10:01	3:17	159	27:20	7,61 km
4	1,54 km	5:01	3:15	165	32:21	9,16 km
5	0,80 km	2:31	3:09	170	34:52	9,96 km
6	0,80 km	2:31	3:08	176	37:23	10,76 km
7	0,01 km	1:55	04:59:16	127	39:18	10,77 km