1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Onsdag 6 januari 2021 11:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,13 km
Distans
56:45
Tid
6:13 min/km
Snitt
165
Snittpuls
184
Maxpuls
164
Stegfrekvens
49 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:341426:341,00 km
21,00 km6:086:0816512:422,00 km
31,00 km6:286:2816719:103,00 km
41,00 km6:136:1316625:224,00 km
51,00 km5:585:5816831:205,00 km
61,00 km6:116:1117137:306,00 km
71,00 km6:106:1016743:407,00 km
81,00 km6:016:0116949:418,00 km
91,00 km6:156:1517155:579,00 km
100,13 km0:496:1017056:469,13 km