Fredric Höglind
1970 • Enskede

Årstaviken runt via Årsta

Söndag 3 januari 2021 12:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med 3 st backsprints. Försökte tänka på kadens och lagom fart. TE 3,4
14,39 km
Distans
1:15:23
Tid
5:14 min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
702 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 september 2024 14,34 km 1:20:32 5:37 m/km
5 juni 2024 14,32 km 1:20:08 5:36 m/km
14 augusti 2022 15,25 km 1:21:25 5:20 m/km

Gilla passet

Träningspass från