1971 • Strömsnäsbruk

Jogg och lite gång.

Söndag 3 januari 2021 10:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blir nog, väldigt sakta, lite bättre i knäet. Kanske finns möjligheten att bli av med smärtan till våren. Nu försöker jag hitta sätt att springa på utan att knäet blir sämre.
8,29   km
Distans
51:21
Tid
6:12   min/km
Snitt
157
Snittpuls
234
Maxpuls
156
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Sacony Ride Iso (...
Total distans: 1118 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Leif Axelsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,99 km6:006:031346:000,99 km
21,01 km6:506:4713812:502,00 km
31,00 km6:526:5016319:423,00 km
41,00 km6:006:0117725:424,00 km
51,01 km6:056:0216331:475,01 km
60,99 km5:475:5217037:345,99 km
71,01 km5:455:4217943:197,00 km
81,00 km6:246:2619549:448,00 km
90,30 km1:385:3219651:228,29 km