Leif Axelsson

Leif Axelsson

1963 • Markaryd

Foruminlägg Följer Följs av

Leif Axelsson

1963 • Markaryd
Joggpers
Joggpers 6:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 177 km
Tränat i år
Tränat i år 54 h

Klubb: SK Graal

Medlem sedan 11 oktober 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
7:13/km
1:51:50
15,5 km
Simning:
5:47/100 m
57:54
1000 m
Totalt:Total tid:
 
2:49:44
16,5 km
Vecka 15
9
9
v. 15
Löpning:
6:53/km
2:36:31
22,7 km
Cykel:
19,3 km/h
2:29:40
48,2 km
Simning:
4:12/100 m
58:46
1400 m
Promenad:
10:40/km
35:31
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:40:28
75,6 km
Vecka 16
14
14
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
7:08/km
43:48
6,1 km
Simning:
4:52/100 m
58:24
1200 m
Totalt:Total tid:
 
1:42:12
7,3 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km