Nordanå-Tottarp

Fredag 18 december 2020 13:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stukade foten efter halva rundan. Dags att vila ett tag.

5,79 km
Distans

33:23
Tid

5:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony GT-2000

Total distans:

100:58:42

1074 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 oktober 2021	10,93 km	55:39	5:05 m/km
15 juni 2021	10,93 km	55:01	5:02 m/km
26 maj 2021	10,94 km	58:06	5:19 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	136	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	140	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	140	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	142	28:00	5,00 km
6	0,79 km	5:23	6:47	140	33:23	5,79 km