<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Löfkvist

1977 • Djurslöv

Nordanå-Tottarp

Onsdag 26 maj 2021 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,94 km
Distans

58:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

139
Snittpuls

188
Maxpuls

166
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Saucony GT-2000

Total distans:

100:58:42

1074 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 oktober 2021	10,93 km	55:39	5:05 m/km
15 juni 2021	10,93 km	55:01	5:02 m/km
3 maj 2021	10,96 km	53:53	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	125	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	132	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	134	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	137	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	139	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	147	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	143	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	145	47:52	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	53:11	10,00 km
11	0,94 km	4:56	5:16	146	58:07	10,94 km