till Stora Skuggan

Lördag 26 december 2020 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-2 C, snöjogg, ingen vind :-)

13,15 km
Distans

1:18:14
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

392 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	143	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	149	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	149	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	149	30:19	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	149	36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	149	42:06	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	153	48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	148	54:02	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	148	59:48	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	149	1:05:43	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	149	1:11:43	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	151	1:17:28	13,00 km
14	0,15 km	0:46	5:13	154	1:18:15	13,15 km