till Stora Skuggan

Söndag 27 december 2020 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

..äntligen snöfritt! :-) blåst och regnpisk, 5 C

17,53 km
Distans

1:41:42
Tid

5:48 min/km
Snitt

151
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

528 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	147	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	150	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	151	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	153	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	153	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	153	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	153	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	153	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	154	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	153	1:09:30	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	153	1:15:14	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	151	1:20:56	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	151	1:26:45	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	154	1:32:39	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	154	1:38:32	17,00 km
18	0,53 km	3:10	5:56	155	1:41:42	17,53 km