Typ Himalayajoggen

Lördag 26 december 2020 09:02

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Många höjdmeter. Tufft stundtals men kul!! Pulsen helt missvisande pga klockan utanpå jackan.

17,62 km
Distans

1:37:04
Tid

5:31 min/km
Snitt

166
Snittpuls

191
Maxpuls

172
Stegfrekvens

352 m
Total stigning (clk)

Salomon S-LAB Advanced Skin...

Total distans:

46:57:05

521 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	145	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	167	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	166	16:58	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	162	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	163	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	162	34:15	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	179	39:11	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	186	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	174	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	166	54:47	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	165	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	169	1:06:17	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	169	1:11:29	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	158	1:16:34	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	169	1:21:56	15,00 km
16	1,00 km	6:54	6:54	160	1:28:50	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	161	1:34:05	17,00 km
18	0,62 km	3:00	4:50	168	1:37:05	17,62 km