1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Tisdag 15 december 2020 17:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,99 km
Distans
58:58
Tid
6:34 min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Stegfrekvens
39 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:421296:421,00 km
21,00 km6:226:2215713:042,00 km
31,00 km6:296:2915719:343,00 km
41,00 km6:336:3316326:074,00 km
51,00 km6:226:2216132:295,00 km
61,00 km6:306:3016239:006,00 km
71,00 km6:356:3516245:347,00 km
81,00 km6:306:3016352:048,00 km
90,99 km6:556:5716158:598,99 km